Personal Trainer para perder peso e definir pernas (Anápolis City - Anápolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Soraya em 75096-290 Anápolis (Goiás)
ID tarefa: 216739 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63 m 72 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Estou fazendo musculação três vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Três vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Uns quatro meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A noite, segunda, quarta, sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Anápolis City - Anápolis (Goiás) CEP 75096-290