Personal Trainer para perder péso e definir (Jardim Pulicano - Franca)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Igor em 14406-741 Franca (São Paulo)
ID tarefa: 332463 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso muito emagrecer, estou muito focado! e preciso bastante de uma ajuda, tanto para treinos quanto para alimentação, gostaria de ter uma dieta para seguir e saber se posso tomar suplementos para ajuda na perca de peso!!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder péso e definir

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,76m 100kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não faço nenhuma atividade fisíca

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Das 18:15 até 19:30

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   De 3 a 6 meses mais ou menos

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Seg, terç, quart, quint. Das 18:15 até 19:30 no sábado das 14hrs até 15hrs

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Pulicano - Franca (São Paulo) CEP 14406-741