Personal Trainer para perder peso e definir (Itararé - São Vicente)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Natália em 11320-160 São Vicente (São Paulo)
ID tarefa: 243960 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e definir

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Smart fit presidente wilson

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,67 / 92kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Estava parada há 2 meses e retornei pra academia em 21/09/17

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   A conversar, no mínimo 3x na semana com personal, treino 5 a 6 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Aproximadamente por 12 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A partir das 16:30 ou noite, seg, ter, quar, qui, sex, sab

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Itararé - São Vicente (São Paulo) CEP 11320-160