Personal Trainer para perder peso e definir corpo de forma uniforme. (Centro - Resende)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Luiz em 27511-130 Resende (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 427098 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Comecei a malhar e sinto a necessidade de orientação específica, infelizmente esses orientadores de academia são triviais e não serrem para todos que buscam uma melhor performance. Malho todos os dias, faço 30 minutos de esteira, utilizo alguns aparelhos e faço uma alimentação regrada, mas não vejo os resultados desejados na perda de peso.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e definir corpo de forma uniforme.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   Alt 1,76 - peso 100,00

• Nível de atividade física do cliente
   Já estou a 30 dias na academia

• Gênero de preferência do treinador...
   Um homem

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Sou flexível

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Vou a academia de segunda a sabado.

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Manhã.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Resende (Rio de Janeiro) CEP 27511-130