Personal Trainer para perder peso e definição (Vila Eldízia - Santo André)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ketlen em 09181-720 Santo André (São Paulo)
ID tarefa: 335441 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e definição

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63cm 63kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não faço

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3x na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite após as 20:00hrs seg qua sex

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Eldízia - Santo André (São Paulo) CEP 09181-720