Personal Trainer para perder peso e definicao (Boqueirão - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marcela em 11045-003 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 278289 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e definicao

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Condominio do apartamento

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.69 /65kg

• Qual é o nível de atividade física?
   No momento sedentaria

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora/dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Dezembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Apos as 18

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Boqueirão - Santos (São Paulo) CEP 11045-003