Personal Trainer para perder peso e aprender a correr (Vila Costa - Taubaté)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Eli em 12050-187 Taubaté (São Paulo)
ID tarefa: 289491 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Gostaria de treinar hiit ou tabata

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso e aprender a correr

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia predio

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160 cm 78kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Media atividade

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 x semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   1 ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde 17 hrs ou manhã 11 hrs

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Costa - Taubaté (São Paulo) CEP 12050-187