Personal Trainer para perder peso (Dic VI (Conjunto Habitacional Santo Dias Silva) - Campinas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Larissa em 13054-615 Campinas (São Paulo)
ID tarefa: 262316 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Trabalho muito e não tenho muito tempo para ir na academia e me alimentar como deveria. Estou infeliz com o meu corpo atual e como trabalho muitas horas em pé tenho muitas dores nas pernas. Gostaria de perder essa gordura das pernas, pois o médico já me disse que é uma das causas

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,63 66

• Qual é o nível de atividade física?
   Só estou trabalhando

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Flexível. Por conta do meu trabalho não consigo ter um horário fixo toda semana

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Dic VI (Conjunto Habitacional Santo Dias Silva) - Campinas (São Paulo) CEP 13054-615