Personal Trainer para perder peso, definir e ganhar músculos (Residencial Portal do Sol - Londrina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Leonardo em 86082-788 Londrina (Paraná)
ID tarefa: 218176 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estamos buscando um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso , definir e ganhar músculos

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,82

• Qual é o nível de atividade física?
   Treinamentos 5 vezes semanais

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1hora de treinos , 3 vezes no mínimo semanais

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ajudar eu evoluir no esporte , quem sabe futuramente competições

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã seg- qua-sex

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Residencial Portal do Sol - Londrina (Paraná) CEP 86082-788