Personal Trainer para perder peso !! (Centro - Maceió)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adriana em 57020-510 Maceió (Alagoas)
ID tarefa: 364272 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho problemas na coluna e quando estou mais forte dói muito .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso !!

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou em casa .

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   159 altura e 82 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Tudo .

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas e 3 vezes na semana .

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre pra não perder o foco . Porq quando paro engordo logo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Centro - Maceió (Alagoas) CEP 57020-510