Personal Trainer para perder peso (Boa Esperança - Seropédica)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lais em 23894-828 Seropédica (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 211829 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial (eu poderia me deslocar)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,76cm 76,5kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 a 6 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até conseguir meu objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda a sábado / noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Boa Esperança - Seropédica (Rio de Janeiro) CEP 23894-828