Personal Trainer para perder peso, aumentar elasticidade do corpo (Montese - Resende)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Ruth em 27541-085 Resende (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 279447 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Também quero perder quadril e coxas, e tornar os músculos mais firmes assim como o corpo mais elástico

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso, aumentar elasticidade do corpo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
    Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,56cm e 68kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Cerca de duas horas por aula

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Atingir o peso desejado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, sem preferência por dia

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Montese - Resende (Rio de Janeiro) CEP 27541-085