Personal Trainer para perder peso (Arraial do Cabo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Debora em 28930-000 Arraial do Cabo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 306683 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Eu pesava 136 kg, consegui em 1 mês e meio chegar nos 118 kg só caminhando. Agora preciso de ajuda porque não estou conseguindo perder mais peso.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,65

• Qual é o nível de atividade física?
   Caminhada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   7 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Noite, de segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Arraial do Cabo (Rio de Janeiro) CEP 28930-000