Personal Trainer para perder peso (Aeroclube - Porto Velho)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Alaine em 76811-025 Porto Velho (Rondônia)
ID tarefa: 308939 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho hérnia de disco lombar a l1/ s5. Sou sedentária e gostaria de começar a ter uma vida mais saudável e emagrecer.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.57

• Qual é o nível de atividade física?
   Nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda a sexta-feira noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Aeroclube - Porto Velho (Rondônia) CEP 76811-025