Personal Trainer para perder massa gordar, ganhar massa magra e tonificar (Plano Diretor Norte - Palmas)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Karla em 77001-634 Palmas (Tocantins)
ID tarefa: 360089 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder massa gordar, ganhar massa magra e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   158cm 51 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não pratico nenhuma atividade fisica atulamente

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 dias por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   De 3 há 5 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã.. Segunda, quarta, quinta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Plano Diretor Norte - Palmas (Tocantins) CEP 77001-634