Personal Trainer para perder massa gorda e ganhar definição (Vila Esperia ou Giglio - Atibaia)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Flavia em 12946-310 Atibaia (São Paulo)
ID tarefa: 218385 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder massa gorda e ganhar definição

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Pref academia mas pode ser em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   155 50

• Qual é o nível de atividade física?
   Intermediári

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 a 3 x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Sempre

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã seg qua e sex

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Esperia ou Giglio - Atibaia (São Paulo) CEP 12946-310