Personal Trainer para perder localizada + definição muscular. (Jardim Estela - Poá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Caroline em 08563-410 Poá (São Paulo)
ID tarefa: 366599 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder localizada + definição muscular.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,65 , 76 kg.

• Qual é o nível de atividade física?
   Treinos 4 vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   4 vezes por semana.

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até chegar no meu objetivo.

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta , sexta (a noite) e sábado (de manhã)

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Estela - Poá (São Paulo) CEP 08563-410