Personal Trainer para perder gordura localizada, tonificar. (Vila Dirce - Mauá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Daiane em 09310-170 Mauá (São Paulo)
ID tarefa: 352240 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vamos contratar um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura localizada, tonificar.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   64

• Qual é o nível de atividade física?
   3 vezes semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã, seg, quarta, sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Vila Dirce - Mauá (São Paulo) CEP 09310-170