Personal trainer para perder gordura localizada e tonificar (Papicu - Fortaleza)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Admilsa em 60175-690 Fortaleza (Ceará)
ID tarefa: 267674 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura localizada e tonificar e ganhar um pouco de musculo

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Adacdemia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,67

• Qual é o nível de atividade física?
   Atualmente só subindo as escadas do trabalho mesmo. Mas eu queria fazer de segunda a sexta

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia. De segunda a sexta

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Janeiro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De segunda a sexta depois das 19 horas

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Papicu - Fortaleza (Ceará) CEP 60175-690