Personal Trainer para perder gordura localizada e tonificar (Jardim Cardoso (Mailasqui) - São Roque)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Priscilla em 18143-810 São Roque (São Paulo)
ID tarefa: 305793 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Já fiz academia por 8 meses a 4 anos atrás, já dei aula de dança de salão.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura localizada e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,72 cm e 69kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2h por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Qualquer dia, pela manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim Cardoso (Mailasqui) - São Roque (São Paulo) CEP 18143-810