Personal Trainer para perder gordura localizada e tonificar (Farolândia - Aracaju)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Wolney em 49032-153 Aracaju (Sergipe)
ID tarefa: 295998 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho alimentação próxima da ideal para minha idade, evito açucares e não consumo bebida alcolica.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura localizada e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   171 e 84 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Quase nada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   5 horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei ainda

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Diverso pois meu trabalho tem horários variados

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Farolândia - Aracaju (Sergipe) CEP 49032-153