Personal Trainer para perder gordura localizada e ganhar massa muscular. (Centro - Vitória da Conquista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Lanne em 45000-535 Vitória da Conquista (Bahia)
ID tarefa: 365331 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Preciso apenas de uma avaliação física com a tabela de exercícios que devo fazer.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura localizada e ganhar massa muscular.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Na academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,51 - 48kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não sei

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Somente a primeira semana

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Centro - Vitória da Conquista (Bahia) CEP 45000-535