Personal Trainer para perder gordura localizada abdômen (Imbuí - Salvador)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Adenilton em 41720-052 Salvador (Bahia)
ID tarefa: 372294 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Hérnia de disco na 5º lombar, atualmente dores nos joelhos, já fiz infiltração, dores nos ombros e cotovelos.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura localizada no abdômen, condicionamento físico, ficar musculoso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Conforme o tipo de treino

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,69m, 65 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Baixo, muito deslocamento a pé no trabalho

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Inicialmente duas horas por semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir objetivo, longo prazo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Imbuí - Salvador (Bahia) CEP 41720-052