Personal trainer para perder gordura e hipertrofia (Centro - Londrina)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Vinicius em 86010-520 Londrina (Paraná)
ID tarefa: 236795 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Faço academia sem acompanhamento há algum tempo. Pretendo intensificar meu treino pra obter melhores resultados.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura / hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,75m 80kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Atividade irregular, em media duas vezes por semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 a 5 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Não sei exatamente .

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda a sexta, uma hora no período da tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Centro - Londrina (Paraná) CEP 86010-520