Personal trainer para perder gordura e ganhar massa muscular (Pedro Avelino)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Nadja em 59530-000 Pedro Avelino (Rio Grande do Norte)
ID tarefa: 195551 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Solicitamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura e ganhar volume ganhar massa muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   Menos de 18 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1:62 62 kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Intensa

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Quando obter meus resultados

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã. De segunda a sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Pedro Avelino (Rio Grande do Norte) CEP 59530-000