Personal Trainer para perder gordura e ganhar massa magra (Vila Meriti - Duque de Caxias)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thaís em 25020-160 Duque de Caxias (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 371135 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho condromalacia patelar e estou em processo de emagrecimento muito rápido. Necessito perder gordura, mas principalmente ganhar massa magra!

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura e ganhar massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,71 / 90kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Academia de seg a sex

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2x por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Por 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Vila Meriti - Duque de Caxias (Rio de Janeiro) CEP 25020-160