Personal Trainer para perder gordura e ganhar massa magra, definição muscular (Arraial do Cabo)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Suellen em 28930-000 Arraial do Cabo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 366391 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Requerimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder gordura e ganhar massa magra, definição muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.75- 74,0kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Taebo, treinamento funcional, musculação

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   ...

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Arraial do Cabo (Rio de Janeiro) CEP 28930-000