Personal Trainer para perder e tonificar (Peró - Cabo Frio)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Laila em 28924-240 Cabo Frio (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 256302 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho acelerações nos batimentos e cansaço sem fazer esforço. Não é sempre. É difícil, mas acontece.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre e, ou academia.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.61 74kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Não faço nada.

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1hr e 30min por dia.

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Um ano

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã ou noite. Segunda a sábado.

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Peró - Cabo Frio (Rio de Janeiro) CEP 28924-240