Personal Trainer para perder e tonificar (Parque Internacional - Campo Limpo Paulista)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Emilia em 13232-520 Campo Limpo Paulista (São Paulo)
ID tarefa: 325534 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Sofro com gordura localizada na barriga.. Tenho 50 anos e por isso sofro pra perder peso

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 51 a 60

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.65 .. 76 kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Não fico muito tempo sem fazer exercícios mas estou mais de um mês parada

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1 hora por dia.. 5 horas por senama

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   6/8 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Parque Internacional - Campo Limpo Paulista (São Paulo) CEP 13232-520