Personal Trainer para perder e tonificar (Miramar - Macaé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fernanda em 27943-200 Macaé (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 211683 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ao ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   165 cm e 88 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 horas semanais

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde - segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Miramar - Macaé (Rio de Janeiro) CEP 27943-200