Personal Trainer para perder e tonificar (Jardim São Guilherme - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Juliana em 18074-638 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 379278 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se solicita um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder e tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.60cm 62kg

• Qual é o nível de atividade física?
   2hrs por dia

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana 2hrs

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até conseguir o corpo desejado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda quarta e quinta-feira

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Jardim São Guilherme - Sorocaba (São Paulo) CEP 18074-638