Personal Trainer para perder barriga (Conceição - Diadema)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Felipe em 09993-300 Diadema (São Paulo)
ID tarefa: 361253 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho uma rotina totalmente sedentária, trabalho em escritorio e tbm concilio com a vida noturna devido a tambem trabalhar com musica, sou hipertenso, gostaria de zerar minha barriga se possivel é claro rsrs e definir toda a musculatura, conto com a ajuda de voces.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder barriga, ganhar bom condicionamento fisico, força muscular e definição muscular

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,70 - 85 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Zero

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2 horas durante 3 dias na semana

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Pretendo um convivio de 3 a 6 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Segunda, quarta a sexta das 06 da manhã as 08

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Conceição - Diadema (São Paulo) CEP 09993-300