Personal Trainer para perder 15kg em 3 meses (Barra da Lagoa - Florianópolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Nayara em 88061-237 Florianópolis (Santa Catarina)
ID tarefa: 289924 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Meta: perder 15kg em 3 meses

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perder 15kg em 3 meses

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia smartfit na beiramar

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   150cm e 68kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Sedentária

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1:30 durante 5 dias por semana ( seg a sex)

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até cumprir a perda de peso ( meta de 15kg em 3 meses )

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   De 9:00hs até 10:30hs de seg a sex.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Barra da Lagoa - Florianópolis (Santa Catarina) CEP 88061-237