Personal Trainer para perde um pouco de peso ganha musculo e definicao (Residencial Astória - Tatuí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Alex em 18279-651 Tatuí (São Paulo)
ID tarefa: 244235 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Pedimos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde um pouco de peso ganha musculo e definicao

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ao ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.82 peso 91kg

• Qual é o nível de atividade física?
   No momento nenhuma

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 av4 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Ate ter todos os conhecimentos possiveis pra mim continua sozinho

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A combina

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Residencial Astória - Tatuí (São Paulo) CEP 18279-651