Personal Trainer para perde peso, ganhar músculo. obs: quebrei a perna recentemente, e preciso fortalecer o músculo novamente (Maracananzinho - Anápolis)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Mariana em 75080-090 Anápolis (Goiás)
ID tarefa: 433203 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Quebrei a perna a 3 meses. Tenho uma arte de ferro dentro do osso. O treino é principalmente para fortalecer o musculo desta. Porem tbm quero perde peso e ganha massa muscular

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde peso, ganhar músculo. Obs: quebrei a perna recentemente, e preciso fortalecer o músculo novamente

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   1.59 de altura e peso 60 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Não tenho praticado atividades física

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Dentro de 1 mês ou mais

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Todos os dias

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Maracananzinho - Anápolis (Goiás) CEP 75080-090