Personal Trainer para perde peso , ganha bunda e quadril. (Araruama)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Allexandra em 28970-000 Araruama (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 340767 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Vou fazer 2 meses de operada (seios) e ainda não estou liberada pra pegar peso excessivo com os braços.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde peso , ganha bunda e quadril.

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia ou lugar livre.

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,59. 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Eu malho diariamente... A boca pra comer.

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   Não definido.

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Tempo indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   A tarde. De 1 a 3 dias por semana.

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Araruama (Rio de Janeiro) CEP 28970-000