Personal Trainer para perde peso e define (Lagoa - Macaé)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Viviane em 27925-170 Macaé (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 555580 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Nunca fui em uma academia me exercito as vez em casa , sou mãe de três e me sinto muito flácida por conta de ter filhos e de me relaxa muito com meu corpo .

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde peso e define

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa ao ar livre ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura e peso do cliente
   1,62 peso 67 kg

• Nível de atividade física do cliente
   Baixíssima

• Gênero de preferência do treinador...
   Para mim tanto faz

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote pequeno (de 4 a 10 sessões totais)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Tarde por volta das 14 horas

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Lagoa - Macaé (Rio de Janeiro) CEP 27925-170