Personal Trainer para perde peso (Boqueirão - Praia Grande)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Beatriz em 11701-290 Praia Grande (Espírito Santo)
ID tarefa: 358794 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Não tenho noção alguma de treino, quero focar e buscar meu objetivo

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde peso

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   156

• Qual é o nível de atividade física?
   Regular

• Preferência do gênero do treinador...
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Aprender a treinar sozinha

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde, seg quarta sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Boqueirão - Praia Grande (Espírito Santo) CEP 11701-290