Personal Trainer para perde barriga,e ganha massa magra (Padre Gabriel - Cariacica)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jaciara em 29141-868 Cariacica (Espírito Santo)
ID tarefa: 310422 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Precisamos um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perde barriga, e ganha massa magra

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   160

• Qual é o nível de atividade física?
   Malho 5 vezes na semana

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 ou 4 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   12:15

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Padre Gabriel - Cariacica (Espírito Santo) CEP 29141-868