Personal Trainer para perda de peso com tonificação (Balneário Cidade Atlântica - Guarujá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Stephany em 11441-240 Guarujá (São Paulo)
ID tarefa: 357179 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Se precisa un serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perda de peso com tonificação

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   Altura 169cm peso 70kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Intermediário

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   1h20 5 dias da semana

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até dezembro

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã/tarde segunda, terça, quarta, quinta, sexta

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

Lugar: Balneário Cidade Atlântica - Guarujá (São Paulo) CEP 11441-240