Personal Trainer para perda de peso, ganho de massa muscular (Jardim Europa - Sorocaba)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Renata em 18045-070 Sorocaba (São Paulo)
ID tarefa: 584991 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho artrite. Fiz cirurgia de retirada da vesícula.

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perda de peso, ganho de massa muscular, definição

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Casa, ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura e peso do cliente
   154cm, 60kg

• Nível de atividade física do cliente
   Apenas atividades domésticas

• Gênero de preferência do treinador...
   Uma mulher

• Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
   Pacote mensal (contratar o treinador para 1 ou mais sessões por semana)

• Nível de urgência para começar a treinar
   Nos próximos dias

• Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
   Segunda/terça/quinta/sexta

• Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
   Noite

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Jardim Europa - Sorocaba (São Paulo) CEP 18045-070