Personal Trainer para perda de peso ,e treinamento para bumbum.. (Helena Maria - Osasco)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Thaís em 06253-000 Osasco (São Paulo)
ID tarefa: 308360 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perda de peso , e treinamento para bumbum..

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Em casa ou academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,67 de altura...84 kilos

• Qual é o nível de atividade física?
   Não sou de fazer atividades físicas. Porém quero perde peso mais tenho um pouco de vergonha em academia..

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes na semana

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Até atingir o objetivo

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Tarde

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Helena Maria - Osasco (São Paulo) CEP 06253-000