Personal Trainer para perda de peso e tonificaçao (Tabajara - Cariacica)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Dayanne em 29154-500 Cariacica (Espírito Santo)
ID tarefa: 334538 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Ganhei nenem a 5 meses

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perda de peso e tonificaçao

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ar livre ou casa

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   157 e 74kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Moderada

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 a 2 hs

• Quando o treinamento começará?
   Dentro de 1 mês ou mais

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 a 5 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã - quarta, sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Tabajara - Cariacica (Espírito Santo) CEP 29154-500