Personal Trainer para perca de gordura e hipertrofia (Residencial Alto do Lago - Limeira)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Kênia em 13481-646 Limeira (São Paulo)
ID tarefa: 338451 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Perca de gordura e hipertrofia

• Presencial, por internet ou ambos?
   Presencial ( na minha casa, academia ou local público)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 18 a 25 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1,64 m e 65 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Pratico musculação eventualmente

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   10 horas semanais 2 horas por dia (seg. A sex)

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Indeterminado

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Residencial Alto do Lago - Limeira (São Paulo) CEP 13481-646