Personal Trainer para para hérnia de disco (Residencial Oiti - Campo Grande)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Marianne em 79044-183 Campo Grande (Mato Grosso do Sul)
ID tarefa: 377853 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Fiz uma hérnia de disco lombar a 3 meses. E agora preciso de fortalecimento

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Para hérnia de disco

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   1.55cm 62kg

• Qual é o nível de atividade física?
   1x

• Preferência do gênero do treinador...
   Para mim tanto faz

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   2

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   3 meses

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Manhã

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Residencial Oiti - Campo Grande (Mato Grosso do Sul) CEP 79044-183