Personal Trainer para orientação musculação de hipertrofia (Morro de Nova Cintra - Santos)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Márcio em 11080-130 Santos (São Paulo)
ID tarefa: 199315 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Estou procurando um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

• Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar

• Presencial, por internet ou ambos?
   Ambos (internet e presencial)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia e ar livre

• Idade da pessoa a ser treinada
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg)
   179 e 92 kg

• Qual é o nível de atividade física?
   Pratico 3x na semana handebol por 90 minutos e malhava 3x por semana academia cerca de 1h, porém a 2 meses parado

• Preferência do gênero do treinador...
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia que ocorrerá o treinamento
   3 vezes por semana por 1h

• Quando o treinamento começará?
   Nos próximos dias

• A princípio, os treinos serão até quando?
   Junho retornando em agosto até dezembro! universitário (férias)

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Almoço ou fim do dia / segunda, quarta e sexta

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Morro de Nova Cintra - Santos (São Paulo) CEP 11080-130