Personal Trainer Online por hora para tonificar, perder gordura localizada (Lauro de Freitas)

Tipo: Esportes - Personal trainer online

Solicitado por Laís em 42700-000 Lauro de Freitas (Bahia)
ID tarefa: 361171 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer online?

Descrição

Preciso de uma tabela de treino para saber que exercícios realizar e para que são realizados

• Objetivos do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Tonificar, perder gordura localizada

• Qual é a maneira que o treinamento será dado? (presencial, por internet ou ambos)
   Online ou por internet (a tarifa mais econômica)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Academia

• A idade do aluno
   De 26 a 35 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg).
   1,73 69kg

• Qual é o nível de atividade física diária do aluno?
   Exercícios todos os dias

• Preferência do gênero do treinador
   Uma mulher

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia de treino
   Dois dias

• Quando o treinamento começará?
   Urgente (para as próximas 24/48 horas ou antes)

• Em princípio, até quando os treinos serão dados?
   Só uma semana

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   Pela manhã segunda a sexta

Preferência para o serviço: O melhor preço

Lugar: Lauro de Freitas (Bahia) CEP 42700-000