Personal Trainer Online para ficar musculoso (Raul Veiga - São Gonçalo)

Tipo: Esportes - Personal trainer online

Solicitado por Marcelo em 24710-480 São Gonçalo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 327983 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer online?

Descrição

Utlizar método pirâmide dropset nas séries.

• Objetivos do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
   Ficar musculoso

• Qual é a maneira que o treinamento será dado? (presencial, por internet ou ambos)
   Presencial ( na minha casa, academia, região ou lugar de trabalho)

• Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
   Ficar musculoso

• A idade do aluno
   De 36 a 50 anos

• Altura (em centímetros) e peso (em kg).
   1,74

• Qual é o nível de atividade física diária do aluno?
   Moderada

• Preferência do gênero do treinador
   Um homem

• Horas aproximadas totais ou semanais e por dia de treino
   5 horas

• Quando o treinamento começará?
   Sou flexível

• Em princípio, até quando os treinos serão dados?
   Estou avaliando

• Horário (manhã/tarde) e dia/s da semana de preferência para treinar (s-d)
   16,:30

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Raul Veiga - São Gonçalo (Rio de Janeiro) CEP 24710-480