Personal trainer online para 1 pessoas objetivo: tonificar (Bandeira do Sul)

Tipo: Esportes - Personal trainer online

Solicitado por Adelson em 37740-000 Bandeira do Sul (Minas Gerais)
ID tarefa: 2287881 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer online?

Descrição

Boa noite, sou adelson, tenho 33 anos, 1,78m peso 68kg, dos 15 aos 23 anos sempre pratiquei musculação, porém depois parei e só agora resolvi voltar, pois estava muito sedentário. Voltei a treinar à 2 meses, tenho disponibilidade de ir 4 vezes na semana na academia, porém o treino que estão passando acho muito fraco, então preciso de um treino que realmente de resultado, que seja ou intenso, que estimule o músculo. Tenho dificuldade em ganhar peso, então estou tomando um hipercalórico.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual é o seu objetivo?
   Tonificar

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor no joelho

• Gênero do profissional
   Masculino

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   Não sei

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Bandeira do Sul (Minas Gerais) CEP 37740-000