Personal trainer online para 1 pessoas objetivo: ganhar massa muscular (Duque de Caxias II - Cuiabá)

Tipo: Esportes - Personal trainer online

Solicitado por Maria em 78043-390 Cuiabá (Mato Grosso)
ID tarefa: 851588 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer online?

Descrição

Quero um plano de musculação para ganhar massa muscular. Tenho 49 anos. Sexo feminino. Venho treinando ha 5 meses, 04 vezes por semana. Já ganhei uma certa resistencia e massa muscular, mas preciso de um plano para seguir. Faço academia no meu predio mesmo, pois temos uma boa academia montada. Faço os aparelhos basicos, agachamento com halteres, afundo, prancha. Quanto voces me cobram pra me passar um treino para definir pernas e gluteos e membros superiores? Gostaria de pagar mensal. Aguardo retorno.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Pratica algum exercício/esporte com frequência?
   3 - 4 vezes por semana

• Qual é o seu objetivo?
   Ganhar massa muscular

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Noite

• Qual a frequência do serviço?
   Quero um plano de treino e acompanhamento 1x por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Duque de Caxias II - Cuiabá (Mato Grosso) CEP 78043-390